Sapere cosa c’è nel piatto

Duck, breast, flesh only, raw

Calorie e valori nutrizionali

116
caloriekcal per 100 g
Proteine19.4 g
Carb.0 g
Grassi4.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 116 kcal —
  • Proteine 19.4 g 39%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 4.3 g 6%
  • Grassi saturi 1.6 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 57 mg 2%
  • Colesterolo 77 mg 26%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0.4 µg 2%
  • Vitamina E 0.06 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
  • Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
  • Niacina (B3) 3.4 mg 21%
  • Vitamina B6 0.63 mg 37%
  • Folati (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0.76 µg 32%
  • Colina 53.6 mg 10%

Minerali

  • Calcio 3 mg 0%
  • Ferro 4.5 mg 25%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 186 mg 15%
  • Potassio 270 mg 6%
  • Zinco 0.74 mg 7%
  • Selenio 20 µg 36%
  • Iodio 1.2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11619.4 g0 g4.3 g
50 g50 g589.7 g0 g2.2 g
150 g150 g17429.1 g0 g6.5 g
200 g200 g23338.8 g0 g8.6 g
250 g250 g29148.5 g0 g10.8 g

Domande su duck, breast, flesh only, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di duck, breast, flesh only, raw?

100 g di duck, breast, flesh only, raw: 116 kcal, 19.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di duck, breast, flesh only, raw?

50 g di duck, breast, flesh only, raw: 58 kcal, 9.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di duck, breast, flesh only, raw?

150 g di duck, breast, flesh only, raw: 174 kcal, 29.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di duck, breast, flesh only, raw?

200 g di duck, breast, flesh only, raw: 233 kcal, 38.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di duck, breast, flesh only, raw?

250 g di duck, breast, flesh only, raw: 291 kcal, 48.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 738 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse