Sapere cosa c’è nel piatto

Chicken and cashew, stir fry, Chinese

Calorie e valori nutrizionali

122
caloriekcal per 100 g
Proteine7.7 g
Carb.2.1 g
Grassi9.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 122 kcal —
  • Proteine 7.7 g 15%
  • Carboidrati 2.1 g 1%
  • Grassi 9.1 g 12%
  • Grassi saturi 1.6 g 8%
  • Fibre 1.1 g 4%
  • Zuccheri 0.5 g —
  • Sodio 409 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 50 µg 6%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.64 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacina (B3) 6.7 mg 42%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0.04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 0.84 mg 5%
  • Fosforo 96 mg 8%
  • Potassio 198 mg 4%
  • Zinco 0.66 mg 6%
  • Selenio 6.5 µg 12%
  • Iodio 4 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1227.7 g2.1 g9.1 g
50 g50 g613.9 g1.1 g4.6 g
150 g150 g18311.6 g3.2 g13.7 g
200 g200 g24415.4 g4.2 g18.2 g
250 g250 g30519.3 g5.3 g22.8 g

Domande su chicken and cashew, stir fry, Chinese

Quante calorie ci sono in 100 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese?

100 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese: 122 kcal, 7.7 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese?

50 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese: 61 kcal, 3.9 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese?

150 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese: 183 kcal, 11.6 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 13.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese?

200 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese: 244 kcal, 15.4 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 18.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese?

250 g di chicken and cashew, stir fry, Chinese: 305 kcal, 19.3 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 22.8 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1016 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse