Sapere cosa c’è nel piatto
Cheesy vegetable soup
Calorie e valori nutrizionali
37
caloriekcal per 100 g
Proteine2.1 g
Carb.2.2 g
Grassi1.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 37 kcal —
- Proteine 2.1 g 4%
- Carboidrati 2.2 g 1%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 2.1 g —
- Sodio 223 mg 10%
- Colesterolo 4.3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 143 µg 16%
- Vitamina C 12.9 mg 14%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 13.6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.36 mg 2%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 24.6 µg 6%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
Minerali
- Calcio 60.2 mg 5%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Magnesio 12.2 mg 3%
- Fosforo 73.4 mg 6%
- Potassio 234 mg 5%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 1.8 µg 3%
- Iodio 11.3 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.1 g | 2.2 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3.1 g | 3.3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4.2 g | 4.4 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5.2 g | 5.5 g | 4.8 g |
Domande su cheesy vegetable soup
Quante calorie ci sono in 100 g di cheesy vegetable soup?
100 g di cheesy vegetable soup: 37 kcal, 2.1 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheesy vegetable soup?
50 g di cheesy vegetable soup: 19 kcal, 1 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheesy vegetable soup?
150 g di cheesy vegetable soup: 56 kcal, 3.1 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheesy vegetable soup?
200 g di cheesy vegetable soup: 74 kcal, 4.2 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheesy vegetable soup?
250 g di cheesy vegetable soup: 93 kcal, 5.2 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse