Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese salad, sour cream dressing

Calorie e valori nutrizionali

113
caloriekcal per 100 g
Proteine6,9 g
Carb.2,1 g
Grassi8,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 113 kcal —
  • Proteine 6,9 g 14%
  • Carboidrati 2,1 g 1%
  • Grassi 8,3 g 11%
  • Grassi saturi 3,7 g 18%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 243 mg 11%
  • Colesterolo 14,6 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 64,1 µg 7%
  • Vitamina C 20,7 mg 23%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 28,3 µg 24%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 30,4 µg 8%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerali

  • Calcio 209 mg 16%
  • Ferro 0,33 mg 2%
  • Magnesio 15,4 mg 4%
  • Fosforo 151 mg 12%
  • Potassio 201 mg 4%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 5,7 µg 10%
  • Iodio 13,6 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1136,9 g2,1 g8,3 g
50 g50 g573,5 g1 g4,1 g
150 g150 g17010 g3,1 g12 g
200 g200 g22614 g4,2 g17 g
250 g250 g28317 g5,2 g21 g

Domande su cheese salad, sour cream dressing

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese salad, sour cream dressing?

100 g di cheese salad, sour cream dressing: 113 kcal, 6,9 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese salad, sour cream dressing?

50 g di cheese salad, sour cream dressing: 57 kcal, 3,5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese salad, sour cream dressing?

150 g di cheese salad, sour cream dressing: 170 kcal, 10 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese salad, sour cream dressing?

200 g di cheese salad, sour cream dressing: 226 kcal, 14 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese salad, sour cream dressing?

250 g di cheese salad, sour cream dressing: 283 kcal, 17 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 6041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse