Sapere cosa c’è nel piatto

Formaggio con prosciutto

Calorie e valori nutrizionali

impanato, preconfezionato

262
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.15 g
Grassi15 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 262 kcal —
  • Proteine 17 g 35%
  • Carboidrati 15 g 6%
  • Grassi 15 g 19%
  • Grassi saturi 7,2 g 36%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 929 mg 40%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 27,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 5,7 mg 36%
  • Acido pantotenico (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Vitamina B12 0,61 µg 25%

Minerali

  • Calcio 84,9 mg 7%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnesio 25,8 mg 6%
  • Fosforo 202 mg 16%
  • Potassio 246 mg 5%
  • Zinco 1,4 mg 13%
  • Manganese 0,17 mg 7%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 13 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26217 g15 g15 g
50 g50 g1318,7 g7,7 g7,3 g
150 g150 g39326 g23 g22 g
200 g200 g52435 g31 g29 g
250 g250 g65544 g38 g37 g

Domande su formaggio con prosciutto

Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio con prosciutto?

100 g di formaggio con prosciutto: 262 kcal, 17 g di proteine, 15 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio con prosciutto?

50 g di formaggio con prosciutto: 131 kcal, 8,7 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio con prosciutto?

150 g di formaggio con prosciutto: 393 kcal, 26 g di proteine, 23 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio con prosciutto?

200 g di formaggio con prosciutto: 524 kcal, 35 g di proteine, 31 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio con prosciutto?

250 g di formaggio con prosciutto: 655 kcal, 44 g di proteine, 38 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25546 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse