Sapere cosa c’è nel piatto
Cashew nut, dry roasted, unsalted
Calorie e valori nutrizionali
586
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.18 g
Grassi49 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 586 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 49 g 63%
- Grassi saturi 9,3 g 47%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zuccheri 6,9 g —
- Sodio 8 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folati (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 55 mg 4%
- Ferro 6,4 mg 35%
- Fosforo 475 mg 38%
- Potassio 750 mg 16%
- Zinco 5,7 mg 52%
- Selenio 22 µg 40%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 18 g | 18 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 9,1 g | 8,8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 27 g | 26 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 36 g | 35 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 46 g | 44 g | 124 g |
Domande su cashew nut, dry roasted, unsalted
Quante calorie ci sono in 100 g di cashew nut, dry roasted, unsalted?
100 g di cashew nut, dry roasted, unsalted: 586 kcal, 18 g di proteine, 18 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cashew nut, dry roasted, unsalted?
50 g di cashew nut, dry roasted, unsalted: 293 kcal, 9,1 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cashew nut, dry roasted, unsalted?
150 g di cashew nut, dry roasted, unsalted: 879 kcal, 27 g di proteine, 26 g di carboidrati e 74 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cashew nut, dry roasted, unsalted?
200 g di cashew nut, dry roasted, unsalted: 1172 kcal, 36 g di proteine, 35 g di carboidrati e 99 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cashew nut, dry roasted, unsalted?
250 g di cashew nut, dry roasted, unsalted: 1465 kcal, 46 g di proteine, 44 g di carboidrati e 124 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1058 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse