Sapere cosa c’è nel piatto

Carrot, boiled, salt and oil

Calorie e valori nutrizionali

45
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.5,6 g
Grassi1,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 45 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Carboidrati 5,6 g 2%
  • Grassi 1,6 g 2%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 5,4 g —
  • Sodio 219 mg 10%
  • Colesterolo 0,06 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 698 µg 78%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,66 mg 4%
  • Vitamina K 20,8 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 0,51 mg 3%
  • Magnesio 14,2 mg 3%
  • Fosforo 40,7 mg 3%
  • Potassio 391 mg 8%
  • Zinco 0,4 mg 4%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Manganese 0,36 mg 16%
  • Selenio 0,2 µg 0%
  • Iodio 13,5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g450,6 g5,6 g1,6 g
50 g50 g230,3 g2,8 g0,8 g
150 g150 g680,9 g8,4 g2,3 g
200 g200 g901,3 g11 g3,1 g
250 g250 g1131,6 g14 g3,9 g

Domande su carrot, boiled, salt and oil

Quante calorie ci sono in 100 g di carrot, boiled, salt and oil?

100 g di carrot, boiled, salt and oil: 45 kcal, 0,6 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carrot, boiled, salt and oil?

50 g di carrot, boiled, salt and oil: 23 kcal, 0,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carrot, boiled, salt and oil?

150 g di carrot, boiled, salt and oil: 68 kcal, 0,9 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carrot, boiled, salt and oil?

200 g di carrot, boiled, salt and oil: 90 kcal, 1,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carrot, boiled, salt and oil?

250 g di carrot, boiled, salt and oil: 113 kcal, 1,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3352 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse