Sapere cosa c’è nel piatto
Carrot stew
Calorie e valori nutrizionali
50
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.5,8 g
Grassi2,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 50 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 5,8 g 2%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 215 mg 9%
- Colesterolo 1,3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 423 µg 47%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 13,3 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Calcio 29,1 mg 2%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnesio 10,1 mg 2%
- Fosforo 34,1 mg 3%
- Potassio 248 mg 5%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 0,6 µg 1%
- Iodio 14,4 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 5,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 12 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 15 g | 5,3 g |
Domande su carrot stew
Quante calorie ci sono in 100 g di carrot stew?
100 g di carrot stew: 50 kcal, 0,9 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carrot stew?
50 g di carrot stew: 25 kcal, 0,4 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carrot stew?
150 g di carrot stew: 75 kcal, 1,3 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carrot stew?
200 g di carrot stew: 100 kcal, 1,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carrot stew?
250 g di carrot stew: 125 kcal, 2,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3002 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse