Sapere cosa c’è nel piatto

Carneiro, perna magra, estufada sem molho

Calorie e valori nutrizionali

195

caloriekcal per 100 g

Proteine26 g

Carb.0 g

Grassi10 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	195	26 g	10 g
50 g	50 g	98	13 g	5,2 g
150 g	150 g	293	38 g	16 g
200 g	200 g	390	51 g	21 g
250 g	250 g	488	64 g	26 g

Quante calorie ci sono in 100 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho?

100 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho: 195 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho?

50 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho: 98 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho?

150 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho: 293 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho?

200 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho: 390 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho?

250 g di carneiro, perna magra, estufada sem molho: 488 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: portfir 108 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse