Sapere cosa c’è nel piatto

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Calorie e valori nutrizionali

178

caloriekcal per 100 g

Proteine24 g

Carb.0 g

Grassi9 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Quante calorie ci sono in 100 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho?

100 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho: 178 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho?

50 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho: 89 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho?

150 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho: 267 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho?

200 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho: 356 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho?

250 g di carneiro, perna magra, assada, sem molho: 445 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Fonte: portfir 114 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse