Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di anatra
Calorie e valori nutrizionali
cruda, carne, grasso e pelle
388
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.0 g
Grassi37 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 388 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 37 g 48%
- Grassi saturi 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 73 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,51 mg 39%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,18 mg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,6 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 0 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 26 g | 0 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 0 g | 93 g |
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- Coscia d'anatracon pelle, cruda212 kcal / 100 g
Domande su carne di anatra
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di anatra?
100 g di carne di anatra: 388 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di anatra?
50 g di carne di anatra: 194 kcal, 6,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di anatra?
150 g di carne di anatra: 582 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di anatra?
200 g di carne di anatra: 776 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 75 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di anatra?
250 g di carne di anatra: 970 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 93 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-371 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
