Sapere cosa c’è nel piatto
Petto d’anatra
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, cruda
116
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi4,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 116 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,3 g 6%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
- Colesterolo 77 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
- Colina 53,6 mg 10%
Minerali
- Calcio 3 mg 0%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 186 mg 15%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Selenio 20 µg 36%
- Iodio 1,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 39 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 49 g | 0 g | 11 g |
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- Coscia d'anatracon pelle, cruda212 kcal / 100 g
Domande su petto d’anatra
Quante calorie ci sono in 100 g di petto d’anatra?
100 g di petto d’anatra: 116 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto d’anatra?
50 g di petto d’anatra: 58 kcal, 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto d’anatra?
150 g di petto d’anatra: 174 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto d’anatra?
200 g di petto d’anatra: 233 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto d’anatra?
250 g di petto d’anatra: 291 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 738 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
