Sapere cosa c’è nel piatto
Carissa
Calorie e valori nutrizionali
cruda
62
caloriekcal per 100 g
Proteine0.5 g
Carb.13.6 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 62 kcal —
- Proteine 0.5 g 1%
- Carboidrati 13.6 g 5%
- Grassi 1.3 g 2%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 38 mg 42%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 260 mg 6%
- Rame 0.21 mg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.5 g | 13.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.3 g | 6.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0.8 g | 20.4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1 g | 27.3 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1.3 g | 34.1 g | 3.3 g |
Domande su carissa
Quante calorie ci sono in 100 g di carissa?
100 g di carissa: 62 kcal, 0.5 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carissa?
50 g di carissa: 31 kcal, 0.3 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carissa?
150 g di carissa: 93 kcal, 0.8 g di proteine, 20.4 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carissa?
200 g di carissa: 124 kcal, 1 g di proteine, 27.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carissa?
250 g di carissa: 155 kcal, 1.3 g di proteine, 34.1 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1524 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse