Sapere cosa c’è nel piatto
Cardo
Calorie e valori nutrizionali
22
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.3,5 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 3,5 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 1 g 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,4 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,1 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,8 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,5 g | 8,8 g | 0,5 g |
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Domande su cardo
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Fonte: BEDCA (Spain) 2380 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
