Sapere cosa c’è nel piatto
Cardo
Calorie e valori nutrizionali
22
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.3.5 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 3.5 g 1%
- Grassi 0.2 g 0%
- Fibre 1 g 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.4 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.1 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.8 g | 7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3.5 g | 8.8 g | 0.5 g |
Domande su cardo
Quante calorie ci sono in 100 g di cardo?
100 g di cardo: 22 kcal, 1.4 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cardo?
50 g di cardo: 11 kcal, 0.7 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cardo?
150 g di cardo: 33 kcal, 2.1 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cardo?
200 g di cardo: 44 kcal, 2.8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cardo?
250 g di cardo: 55 kcal, 3.5 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2380 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse