Sapere cosa c’è nel piatto

Cardamomo

Calorie e valori nutrizionali

311

caloriekcal per 100 g

Proteine10.8 g

Carb.40.5 g

Grassi6.7 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	311	10.8 g	40.5 g	6.7 g
1 porzione	2 g	6	0.2 g	0.8 g	0.1 g
2 porzioni	4 g	12	0.4 g	1.6 g	0.3 g
½ porzione	1 g	3	0.1 g	0.4 g	0.1 g
3 porzioni	6 g	19	0.6 g	2.4 g	0.4 g
4 porzioni	8 g	25	0.9 g	3.2 g	0.5 g
50 g	50 g	156	5.4 g	20.2 g	3.4 g
150 g	150 g	467	16.1 g	60.7 g	10.1 g
200 g	200 g	622	21.5 g	80.9 g	13.4 g
250 g	250 g	778	26.9 g	101.2 g	16.8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di cardamomo?

100 g di cardamomo: 311 kcal, 10.8 g di proteine, 40.5 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (2 g) di cardamomo?

1 porzione (2 g) di cardamomo: 6 kcal, 0.2 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (4 g) di cardamomo?

2 porzioni (4 g) di cardamomo: 12 kcal, 0.4 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (1 g) di cardamomo?

½ porzione (1 g) di cardamomo: 3 kcal, 0.1 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (6 g) di cardamomo?

3 porzioni (6 g) di cardamomo: 19 kcal, 0.6 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (8 g) di cardamomo?

4 porzioni (8 g) di cardamomo: 25 kcal, 0.9 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cardamomo?

50 g di cardamomo: 156 kcal, 5.4 g di proteine, 20.2 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cardamomo?

150 g di cardamomo: 467 kcal, 16.1 g di proteine, 60.7 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170919 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse