Sapere cosa c’è nel piatto
Cabbage stew with potato and pork beef mince
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 5,4 g 2%
- Grassi 3,9 g 5%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 137 mg 6%
- Colesterolo 8,2 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 7,8 µg 1%
- Vitamina C 13,7 mg 15%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 30,6 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Calcio 27,3 mg 2%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnesio 14,6 mg 3%
- Fosforo 49,3 mg 4%
- Potassio 304 mg 6%
- Zinco 0,66 mg 6%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Iodio 9,3 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,4 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5 g | 8,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,7 g | 11 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,4 g | 14 g | 9,7 g |
Domande su cabbage stew with potato and pork beef mince
Quante calorie ci sono in 100 g di cabbage stew with potato and pork beef mince?
100 g di cabbage stew with potato and pork beef mince: 73 kcal, 3,4 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cabbage stew with potato and pork beef mince?
50 g di cabbage stew with potato and pork beef mince: 37 kcal, 1,7 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cabbage stew with potato and pork beef mince?
150 g di cabbage stew with potato and pork beef mince: 110 kcal, 5 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cabbage stew with potato and pork beef mince?
200 g di cabbage stew with potato and pork beef mince: 146 kcal, 6,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cabbage stew with potato and pork beef mince?
250 g di cabbage stew with potato and pork beef mince: 183 kcal, 8,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7036 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse