Sapere cosa c’è nel piatto

Burger, cheeseburger

Calorie e valori nutrizionali

263
caloriekcal per 100 g
Proteine13.6 g
Carb.21.4 g
Grassi13.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 263 kcal —
  • Proteine 13.6 g 27%
  • Carboidrati 21.4 g 8%
  • Grassi 13.3 g 17%
  • Grassi saturi 5.6 g 28%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 4.1 g —
  • Sodio 760 mg 33%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.65 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacina (B3) 4.3 mg 27%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0.93 µg 39%

Minerali

  • Calcio 83 mg 6%
  • Ferro 1.7 mg 9%
  • Fosforo 163 mg 13%
  • Potassio 210 mg 4%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 2.7 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g26313.6 g21.4 g13.3 g
50 g50 g1326.8 g10.7 g6.7 g
150 g150 g39520.4 g32.1 g20 g
200 g200 g52627.2 g42.8 g26.6 g
250 g250 g65834 g53.5 g33.3 g

Domande su burger, cheeseburger

Quante calorie ci sono in 100 g di burger, cheeseburger?

100 g di burger, cheeseburger: 263 kcal, 13.6 g di proteine, 21.4 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burger, cheeseburger?

50 g di burger, cheeseburger: 132 kcal, 6.8 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burger, cheeseburger?

150 g di burger, cheeseburger: 395 kcal, 20.4 g di proteine, 32.1 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di burger, cheeseburger?

200 g di burger, cheeseburger: 526 kcal, 27.2 g di proteine, 42.8 g di carboidrati e 26.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di burger, cheeseburger?

250 g di burger, cheeseburger: 658 kcal, 34 g di proteine, 53.5 g di carboidrati e 33.3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H3 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse