Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 385 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 76 g 28%
- Grassi 4,3 g 6%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zuccheri 36 g —
- Sodio 198 mg 9%
- Colesterolo 0,04 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,4 µg 0%
- Vitamina C 51 mg 57%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 170 µg 43%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
Minerali
- Calcio 267 mg 21%
- Ferro 11,9 mg 66%
- Magnesio 72 mg 17%
- Fosforo 161 mg 13%
- Potassio 348 mg 7%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 1 mg 43%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 3,6 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6,5 g | 76 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,3 g | 38 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 9,8 g | 115 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 13 g | 153 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 16 g | 191 g | 11 g |
Domande su breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?
100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins: 385 kcal, 6,5 g di proteine, 76 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?
50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins: 193 kcal, 3,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?
150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins: 578 kcal, 9,8 g di proteine, 115 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?
200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins: 770 kcal, 13 g di proteine, 153 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?
250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins: 963 kcal, 16 g di proteine, 191 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32093 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse