Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 378 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 83 g 30%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 35 g —
- Sodio 197 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,08 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,62 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 9,3 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 39,5 mg 9%
- Fosforo 89,7 mg 7%
- Potassio 212 mg 5%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 5,9 µg 11%
- Iodio 2,9 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 83 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,4 g | 42 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7,1 g | 125 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,4 g | 166 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 208 g | 4,4 g |
Domande su breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 378 kcal, 4,7 g di proteine, 83 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 189 kcal, 2,4 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 567 kcal, 7,1 g di proteine, 125 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 756 kcal, 9,4 g di proteine, 166 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?
250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro: 945 kcal, 12 g di proteine, 208 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse