Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 386 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 80 g 29%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 34 g —
- Sodio 293 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,19 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,58 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 20,6 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 40,5 mg 10%
- Fosforo 102 mg 8%
- Potassio 203 mg 4%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 0,5 mg 22%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 7,4 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,2 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 200 g | 5,3 g |
Domande su breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 386 kcal, 8,2 g di proteine, 80 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 193 kcal, 4,1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 579 kcal, 12 g di proteine, 120 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 772 kcal, 16 g di proteine, 160 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 965 kcal, 21 g di proteine, 200 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse