Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 394 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 76 g 28%
- Grassi 4,3 g 6%
- Grassi saturi 1,3 g 7%
- Fibre 6,1 g 22%
- Zuccheri 31 g —
- Sodio 121 mg 5%
- Colesterolo 0,06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 16,7 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 67,7 mg 16%
- Fosforo 142 mg 11%
- Potassio 342 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,67 mg 29%
- Selenio 5,3 µg 10%
- Iodio 4,1 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,3 g | 76 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,2 g | 38 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 21 g | 190 g | 11 g |
Domande su breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
100 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl: 394 kcal, 8,3 g di proteine, 76 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
50 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl: 197 kcal, 4,2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
150 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl: 591 kcal, 13 g di proteine, 114 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
200 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl: 788 kcal, 17 g di proteine, 152 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl?
250 g di breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl: 985 kcal, 21 g di proteine, 190 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33003 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse