Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 284 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Carboidrati 57 g 21%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 4,3 g 15%
  • Zuccheri 18 g —
  • Sodio 373 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 220 µg 55%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 75 mg 6%
  • Ferro 1,7 mg 9%
  • Fosforo 78 mg 6%
  • Potassio 202 mg 4%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Selenio 2,3 µg 4%
  • Iodio 3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2847,5 g57 g1,4 g
50 g50 g1423,7 g29 g0,7 g
150 g150 g42611 g86 g2,1 g
200 g200 g56815 g115 g2,9 g
250 g250 g71019 g143 g3,6 g

Domande su bread roll, currant, commercial

Quante calorie ci sono in 100 g di bread roll, currant, commercial?

100 g di bread roll, currant, commercial: 284 kcal, 7,5 g di proteine, 57 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bread roll, currant, commercial?

50 g di bread roll, currant, commercial: 142 kcal, 3,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bread roll, currant, commercial?

150 g di bread roll, currant, commercial: 426 kcal, 11 g di proteine, 86 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bread roll, currant, commercial?

200 g di bread roll, currant, commercial: 568 kcal, 15 g di proteine, 115 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bread roll, currant, commercial?

250 g di bread roll, currant, commercial: 710 kcal, 19 g di proteine, 143 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A206 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse