Sapere cosa c’è nel piatto
Boysenberry, frozen, New Zealand
Calorie e valori nutrizionali
44
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.6,1 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 6,1 g 2%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 6 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Fosforo 32 mg 3%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,3 g | 6,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,9 g | 9,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,5 g | 12 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,1 g | 15 g | 1,5 g |
Domande su boysenberry, frozen, New Zealand
Quante calorie ci sono in 100 g di boysenberry, frozen, New Zealand?
100 g di boysenberry, frozen, New Zealand: 44 kcal, 1,3 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di boysenberry, frozen, New Zealand?
50 g di boysenberry, frozen, New Zealand: 22 kcal, 0,6 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di boysenberry, frozen, New Zealand?
150 g di boysenberry, frozen, New Zealand: 66 kcal, 1,9 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di boysenberry, frozen, New Zealand?
200 g di boysenberry, frozen, New Zealand: 88 kcal, 2,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di boysenberry, frozen, New Zealand?
250 g di boysenberry, frozen, New Zealand: 110 kcal, 3,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1045 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse