Sapere cosa c’è nel piatto

Bolognese, pork beef mince, thickened

Calorie e valori nutrizionali

164
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.5,1 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 164 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Carboidrati 5,1 g 2%
  • Grassi 11 g 15%
  • Grassi saturi 4,7 g 24%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 3 g —
  • Sodio 195 mg 8%
  • Colesterolo 30 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21,3 µg 2%
  • Vitamina C 7,7 mg 9%
  • Vitamina D 0,16 µg 1%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folati (B9) 6,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,52 µg 22%

Minerali

  • Calcio 13,4 mg 1%
  • Ferro 0,75 mg 4%
  • Magnesio 13,6 mg 3%
  • Fosforo 86,2 mg 7%
  • Potassio 259 mg 6%
  • Zinco 1,9 mg 18%
  • Rame 0,06 mg 6%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 10,8 µg 20%
  • Iodio 12 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1649,7 g5,1 g11 g
50 g50 g824,9 g2,6 g5,7 g
150 g150 g24615 g7,7 g17 g
200 g200 g32819 g10 g23 g
250 g250 g41024 g13 g29 g

Domande su bolognese, pork beef mince, thickened

Quante calorie ci sono in 100 g di bolognese, pork beef mince, thickened?

100 g di bolognese, pork beef mince, thickened: 164 kcal, 9,7 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bolognese, pork beef mince, thickened?

50 g di bolognese, pork beef mince, thickened: 82 kcal, 4,9 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bolognese, pork beef mince, thickened?

150 g di bolognese, pork beef mince, thickened: 246 kcal, 15 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bolognese, pork beef mince, thickened?

200 g di bolognese, pork beef mince, thickened: 328 kcal, 19 g di proteine, 10 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bolognese, pork beef mince, thickened?

250 g di bolognese, pork beef mince, thickened: 410 kcal, 24 g di proteine, 13 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32241 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse