Sapere cosa c’è nel piatto
Blueberry, frozen, New Zealand
Calorie e valori nutrizionali
53
caloriekcal per 100 g
Proteine0.6 g
Carb.9.8 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 9.8 g 4%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3.5 g 13%
- Zuccheri 9.7 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 6.2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.31 mg 2%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.37 mg 2%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 68 mg 1%
- Zinco 0.08 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0.8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 9.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 14.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.3 g | 19.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.6 g | 24.5 g | 1 g |
Domande su blueberry, frozen, New Zealand
Quante calorie ci sono in 100 g di blueberry, frozen, New Zealand?
100 g di blueberry, frozen, New Zealand: 53 kcal, 0.6 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di blueberry, frozen, New Zealand?
50 g di blueberry, frozen, New Zealand: 27 kcal, 0.3 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di blueberry, frozen, New Zealand?
150 g di blueberry, frozen, New Zealand: 80 kcal, 0.9 g di proteine, 14.7 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di blueberry, frozen, New Zealand?
200 g di blueberry, frozen, New Zealand: 106 kcal, 1.3 g di proteine, 19.6 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di blueberry, frozen, New Zealand?
250 g di blueberry, frozen, New Zealand: 133 kcal, 1.6 g di proteine, 24.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1051 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse