Sapere cosa c’è nel piatto
biscotto per la colazione con salsiccia, uovo e formaggio Jimmy Dean
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, non cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 328 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 589 mg 26%
- Colesterolo 85 mg 28%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,25 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
- Colina 73,6 mg 13%
Minerali
- Calcio 137 mg 11%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 302 mg 24%
- Potassio 292 mg 6%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 17,7 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 9,3 g | 19 g | 23 g |
| 1 porzione | 128 g | 420 | 12 g | 24 g | 29 g |
| 2 porzioni | 256 g | 840 | 24 g | 49 g | 59 g |
| ½ porzione | 64 g | 210 | 5,9 g | 12 g | 15 g |
| 3 porzioni | 384 g | 1260 | 36 g | 73 g | 88 g |
| 4 porzioni | 512 g | 1679 | 48 g | 98 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,6 g | 9,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 14 g | 29 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 19 g | 38 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 23 g | 48 g | 57 g |
Alimenti simili
Domande su biscotto per la colazione con salsiccia, uovo e formaggio Jimmy Dean
Che cos’è il biscotto con salsiccia, uovo e formaggio?
È un panino caldo da colazione: il “biscotto” è un panino salato morbido e friabile, simile a uno scone, non un biscotto dolce. Racchiude salsiccia, uovo e formaggio.
Come preparo una versione fatta in casa?
Cuoci un medaglione di salsiccia in padella finché è ben cotto, poi cuoci un uovo strapazzato o all’occhio di bue. Farcisci un biscuit salato tagliato a metà con uovo e formaggio e scaldalo in forno finché il formaggio fonde.
Che cosa sta bene con un biscotto con salsiccia, uovo e formaggio?
Per bilanciare il ripieno saporito, servilo con frutta fresca, come mela o arancia, oppure con pomodori. Anche una salsa piccante o un po’ di senape sono abbinamenti comuni.
Come si conserva dopo averlo scongelato o riscaldato?
Se ne avanza una parte, mettila in frigorifero entro due ore, ben coperta, e consumala entro pochi giorni. Scaldala di nuovo finché è ben calda anche al centro.
Quanto pesa una porzione e quanta energia apporta?
Un biscotto pesa circa 128 g e apporta 420 kcal. Puoi abbinarlo a frutta se vuoi completare la colazione.
Il biscotto con salsiccia, uovo e formaggio si mangia con le mani?
Sì: lascialo riposare un momento dopo averlo scaldato, così il ripieno si assesta, poi mangialo come un panino. Se il formaggio è molto fuso, avvolgi la base in un tovagliolo per non scottarti.
Fonte: USDA FoodData Central 169784 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
