Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto d'avena con pezzi di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
con fibre aggiunte, commerciale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 494 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 54 g 20%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 5,9 g 30%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 262 mg 11%
- Colesterolo 4,7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 48,8 µg 12%
- Colina 14,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 37,2 mg 3%
- Ferro 7,9 mg 44%
- Magnesio 89,3 mg 21%
- Fosforo 178 mg 14%
- Potassio 297 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,51 mg 56%
- Manganese 1,3 mg 55%
- Selenio 6,2 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 6,9 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,5 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 10 g | 82 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 14 g | 109 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 17 g | 136 g | 60 g |
Domande su biscotto d'avena con pezzi di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?
100 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 494 kcal, 6,9 g di proteine, 54 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?
50 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 247 kcal, 3,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?
150 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 741 kcal, 10 g di proteine, 82 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?
200 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 988 kcal, 14 g di proteine, 109 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato?
250 g di biscotto d'avena con pezzi di cioccolato: 1235 kcal, 17 g di proteine, 136 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7846 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse