Sapere cosa c’è nel piatto

Berry pie, basic sweet dough, egg-free

Calorie e valori nutrizionali

232
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.38 g
Grassi5,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 232 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Carboidrati 38 g 14%
  • Grassi 5,6 g 7%
  • Grassi saturi 2,1 g 11%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zuccheri 12 g —
  • Sodio 133 mg 6%
  • Colesterolo 4,9 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18,3 µg 2%
  • Vitamina C 11,3 mg 13%
  • Vitamina D 0,56 µg 3%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 7,8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 29,6 µg 7%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerali

  • Calcio 44,2 mg 3%
  • Ferro 0,7 mg 4%
  • Magnesio 19,4 mg 5%
  • Fosforo 79 mg 6%
  • Potassio 180 mg 4%
  • Zinco 0,55 mg 5%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,6 mg 26%
  • Selenio 4,1 µg 7%
  • Iodio 13,7 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2325,3 g38 g5,6 g
50 g50 g1162,6 g19 g2,8 g
150 g150 g3487,9 g57 g8,4 g
200 g200 g46411 g76 g11 g
250 g250 g58013 g95 g14 g

Domande su berry pie, basic sweet dough, egg-free

Quante calorie ci sono in 100 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free?

100 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free: 232 kcal, 5,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free?

50 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free: 116 kcal, 2,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free?

150 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free: 348 kcal, 7,9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free?

200 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free: 464 kcal, 11 g di proteine, 76 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free?

250 g di berry pie, basic sweet dough, egg-free: 580 kcal, 13 g di proteine, 95 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32330 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse