Sapere cosa c’è nel piatto

Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce

Calorie e valori nutrizionali

125
caloriekcal per 100 g
Proteine6,6 g
Carb.12 g
Grassi5,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 125 kcal —
  • Proteine 6,6 g 13%
  • Carboidrati 12 g 5%
  • Grassi 5,1 g 6%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 1,1 g —
  • Sodio 303 mg 13%
  • Colesterolo 24 mg 8%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 82 µg 9%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Vitamina K 15 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%
  • Colina 31,1 mg 6%

Minerali

  • Calcio 25 mg 2%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 76 mg 6%
  • Potassio 103 mg 2%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Selenio 14,8 µg 27%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1256,6 g12 g5,1 g
1 porzione249 g31116 g31 g13 g
2 porzioni498 g62333 g62 g25 g
½ porzione124,5 g1568,2 g15 g6,3 g
3 porzioni747 g93449 g93 g38 g
4 porzioni996 g124566 g123 g50 g
50 g50 g633,3 g6,2 g2,5 g
150 g150 g1889,9 g19 g7,6 g
200 g200 g25013 g25 g10 g
250 g250 g31317 g31 g13 g

Domande su beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

100 g di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: 125 kcal, 6,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

1 porzione (249 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: 311 kcal, 16 g di proteine, 31 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

2 porzioni (498 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: 623 kcal, 33 g di proteine, 62 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

½ porzione (124,5 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: 156 kcal, 8,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

3 porzioni (747 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: 934 kcal, 49 g di proteine, 93 g di carboidrati e 38 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

4 porzioni (996 g) di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: 1245 kcal, 66 g di proteine, 123 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

50 g di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: 63 kcal, 3,3 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce?

150 g di beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: 188 kcal, 9,9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27313310 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse