Sapere cosa c’è nel piatto
Beef gravy
Calorie e valori nutrizionali
104
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.3 g
Grassi6,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 104 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 6,1 g 8%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 283 mg 12%
- Colesterolo 27,6 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,9 µg 1%
- Vitamina C 0,64 mg 1%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Calcio 11,6 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fosforo 80,6 mg 6%
- Potassio 156 mg 3%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 8,2 µg 15%
- Iodio 18,1 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 9,2 g | 3 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,6 g | 1,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 14 g | 4,6 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 19 g | 6,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 23 g | 7,6 g | 15 g |
Domande su beef gravy
Quante calorie ci sono in 100 g di beef gravy?
100 g di beef gravy: 104 kcal, 9,2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef gravy?
50 g di beef gravy: 52 kcal, 4,6 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef gravy?
150 g di beef gravy: 156 kcal, 14 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beef gravy?
200 g di beef gravy: 208 kcal, 19 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beef gravy?
250 g di beef gravy: 260 kcal, 23 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7159 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse