Sapere cosa c’è nel piatto

Beef curry with rice

Calorie e valori nutrizionali

119
caloriekcal per 100 g
Proteine5.6 g
Carb.14.1 g
Grassi4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 119 kcal —
  • Proteine 5.6 g 11%
  • Carboidrati 14.1 g 5%
  • Grassi 4 g 5%
  • Grassi saturi 1.1 g 6%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 1.6 g —
  • Sodio 314 mg 14%
  • Colesterolo 12 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 5.4 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.85 mg 6%
  • Vitamina K 5.4 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.5 mg 9%
  • Vitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folati (B9) 32 µg 8%
  • Vitamina B12 0.33 µg 14%
  • Colina 18.5 mg 3%

Minerali

  • Calcio 16 mg 1%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 63 mg 5%
  • Potassio 187 mg 4%
  • Zinco 1.3 mg 12%
  • Rame 0.09 mg 9%
  • Selenio 7.4 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1195.6 g14.1 g4.1 g
1 porzione200 g23811.2 g28.2 g8.1 g
2 porzioni400 g47622.4 g56.5 g16.2 g
½ porzione100 g1195.6 g14.1 g4.1 g
3 porzioni600 g71433.7 g84.7 g24.3 g
4 porzioni800 g95244.9 g113 g32.4 g
50 g50 g602.8 g7.1 g2 g
150 g150 g1798.4 g21.2 g6.1 g
250 g250 g29814 g35.3 g10.1 g

Domande su beef curry with rice

Quante calorie ci sono in 100 g di beef curry with rice?

100 g di beef curry with rice: 119 kcal, 5.6 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (200 g) di beef curry with rice?

1 porzione (200 g) di beef curry with rice: 238 kcal, 11.2 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (400 g) di beef curry with rice?

2 porzioni (400 g) di beef curry with rice: 476 kcal, 22.4 g di proteine, 56.5 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (100 g) di beef curry with rice?

½ porzione (100 g) di beef curry with rice: 119 kcal, 5.6 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (600 g) di beef curry with rice?

3 porzioni (600 g) di beef curry with rice: 714 kcal, 33.7 g di proteine, 84.7 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (800 g) di beef curry with rice?

4 porzioni (800 g) di beef curry with rice: 952 kcal, 44.9 g di proteine, 113 g di carboidrati e 32.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef curry with rice?

50 g di beef curry with rice: 60 kcal, 2.8 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef curry with rice?

150 g di beef curry with rice: 179 kcal, 8.4 g di proteine, 21.2 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27116110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse