Sapere cosa c’è nel piatto
Bean vegetable gravy with tomato
Calorie e valori nutrizionali
75
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.8,8 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 8,8 g 3%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 233 mg 10%
- Colesterolo 1,1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41,8 µg 5%
- Vitamina C 22,1 mg 25%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 12,2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 62,2 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 34,6 mg 3%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 20,6 mg 5%
- Fosforo 61,6 mg 5%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 0,31 µg 1%
- Iodio 16,4 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,7 g | 22 g | 5,7 g |
Domande su bean vegetable gravy with tomato
Quante calorie ci sono in 100 g di bean vegetable gravy with tomato?
100 g di bean vegetable gravy with tomato: 75 kcal, 3,5 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bean vegetable gravy with tomato?
50 g di bean vegetable gravy with tomato: 38 kcal, 1,7 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bean vegetable gravy with tomato?
150 g di bean vegetable gravy with tomato: 113 kcal, 5,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bean vegetable gravy with tomato?
200 g di bean vegetable gravy with tomato: 150 kcal, 6,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bean vegetable gravy with tomato?
250 g di bean vegetable gravy with tomato: 188 kcal, 8,7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 3336 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse