Sapere cosa c’è nel piatto
Base per crostata profonda
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, cruda, fatta con farina arricchita
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 468 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 45 g 17%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 8,1 g 41%
- Fibre 1,4 g 5%
- Sodio 353 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 15 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 77 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 68 mg 5%
- Potassio 91 mg 2%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,48 mg 21%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 5,5 g | 45 g | 29 g |
| 1 porzione | 225 g | 1053 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 2 porzioni | 450 g | 2106 | 25 g | 204 g | 129 g |
| ½ porzione | 112,5 g | 527 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porzioni | 675 g | 3159 | 37 g | 306 g | 194 g |
| 4 porzioni | 900 g | 4212 | 50 g | 409 g | 259 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 2,8 g | 23 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 8,3 g | 68 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 11 g | 91 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 14 g | 114 g | 72 g |
Domande su base per crostata profonda
Quante calorie ci sono in 100 g di base per crostata profonda?
100 g di base per crostata profonda: 468 kcal, 5,5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (225 g) di base per crostata profonda?
1 porzione (225 g) di base per crostata profonda: 1053 kcal, 12 g di proteine, 102 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (450 g) di base per crostata profonda?
2 porzioni (450 g) di base per crostata profonda: 2106 kcal, 25 g di proteine, 204 g di carboidrati e 129 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (112,5 g) di base per crostata profonda?
½ porzione (112,5 g) di base per crostata profonda: 527 kcal, 6,2 g di proteine, 51 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (675 g) di base per crostata profonda?
3 porzioni (675 g) di base per crostata profonda: 3159 kcal, 37 g di proteine, 306 g di carboidrati e 194 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (900 g) di base per crostata profonda?
4 porzioni (900 g) di base per crostata profonda: 4212 kcal, 50 g di proteine, 409 g di carboidrati e 259 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di base per crostata profonda?
50 g di base per crostata profonda: 234 kcal, 2,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di base per crostata profonda?
150 g di base per crostata profonda: 702 kcal, 8,3 g di proteine, 68 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167523 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse