Sapere cosa c’è nel piatto
Base per crostata profonda
Calorie e valori nutrizionali
surgelata, cotta, fatta con farina arricchita
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 521 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 50 g 18%
- Grassi 32 g 41%
- Grassi saturi 8,9 g 44%
- Fibre 2,3 g 8%
- Sodio 393 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 16,7 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 94 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 77 mg 6%
- Potassio 103 mg 2%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,53 mg 23%
- Selenio 5 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6,1 g | 50 g | 32 g |
| 1 porzione | 202 g | 1052 | 12 g | 101 g | 64 g |
| 2 porzioni | 404 g | 2105 | 25 g | 203 g | 129 g |
| ½ porzione | 101 g | 526 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porzioni | 606 g | 3157 | 37 g | 304 g | 193 g |
| 4 porzioni | 808 g | 4210 | 49 g | 405 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9,2 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 100 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 125 g | 80 g |
Domande su base per crostata profonda
Quante calorie ci sono in 100 g di base per crostata profonda?
100 g di base per crostata profonda: 521 kcal, 6,1 g di proteine, 50 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (202 g) di base per crostata profonda?
1 porzione (202 g) di base per crostata profonda: 1052 kcal, 12 g di proteine, 101 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (404 g) di base per crostata profonda?
2 porzioni (404 g) di base per crostata profonda: 2105 kcal, 25 g di proteine, 203 g di carboidrati e 129 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (101 g) di base per crostata profonda?
½ porzione (101 g) di base per crostata profonda: 526 kcal, 6,2 g di proteine, 51 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (606 g) di base per crostata profonda?
3 porzioni (606 g) di base per crostata profonda: 3157 kcal, 37 g di proteine, 304 g di carboidrati e 193 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (808 g) di base per crostata profonda?
4 porzioni (808 g) di base per crostata profonda: 4210 kcal, 49 g di proteine, 405 g di carboidrati e 257 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di base per crostata profonda?
50 g di base per crostata profonda: 261 kcal, 3,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di base per crostata profonda?
150 g di base per crostata profonda: 782 kcal, 9,2 g di proteine, 75 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167931 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse