Sapere cosa c’è nel piatto
Barbecue pork sandwich, on wheat bun
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 238 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 8,9 g 11%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 8,4 g —
- Sodio 549 mg 24%
- Colesterolo 43 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 56,1 mg 10%
Minerali
- Calcio 70 mg 5%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 163 mg 13%
- Potassio 262 mg 6%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,13 mg 15%
- Selenio 26,1 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 16 g | 21 g | 8,9 g |
| 1 porzione | 270 g | 643 | 42 g | 58 g | 24 g |
| 2 porzioni | 540 g | 1285 | 84 g | 115 g | 48 g |
| ½ porzione | 135 g | 321 | 21 g | 29 g | 12 g |
| 3 porzioni | 810 g | 1928 | 126 g | 173 g | 72 g |
| 4 porzioni | 1080 g | 2570 | 168 g | 230 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,8 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 23 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 31 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 39 g | 53 g | 22 g |
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- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
Domande su barbecue pork sandwich, on wheat bun
Quante calorie ci sono in 100 g di barbecue pork sandwich, on wheat bun?
100 g di barbecue pork sandwich, on wheat bun: 238 kcal, 16 g di proteine, 21 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (270 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun?
1 porzione (270 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun: 643 kcal, 42 g di proteine, 58 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (540 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun?
2 porzioni (540 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun: 1285 kcal, 84 g di proteine, 115 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (135 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun?
½ porzione (135 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun: 321 kcal, 21 g di proteine, 29 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (810 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun?
3 porzioni (810 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun: 1928 kcal, 126 g di proteine, 173 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1080 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun?
4 porzioni (1080 g) di barbecue pork sandwich, on wheat bun: 2570 kcal, 168 g di proteine, 230 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barbecue pork sandwich, on wheat bun?
50 g di barbecue pork sandwich, on wheat bun: 119 kcal, 7,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barbecue pork sandwich, on wheat bun?
150 g di barbecue pork sandwich, on wheat bun: 357 kcal, 23 g di proteine, 32 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27520515 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
