Sapere cosa c’è nel piatto

Bagel, sweet, low-fat milk

Calorie e valori nutrizionali

361
caloriekcal per 100 g
Proteine7,9 g
Carb.49 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 361 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 6,9 g 34%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zuccheri 16 g —
  • Sodio 693 mg 30%
  • Colesterolo 58,7 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 152 µg 17%
  • Vitamina C 0,07 mg 0%
  • Vitamina D 0,95 µg 5%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 61,6 µg 15%
  • Vitamina B12 0,29 µg 12%

Minerali

  • Calcio 32,1 mg 2%
  • Ferro 0,77 mg 4%
  • Magnesio 18,2 mg 4%
  • Fosforo 108 mg 9%
  • Potassio 136 mg 3%
  • Zinco 0,81 mg 7%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,29 mg 13%
  • Selenio 8,9 µg 16%
  • Iodio 50,3 µg 34%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3617,9 g49 g14 g
50 g50 g1813,9 g24 g7,2 g
150 g150 g54212 g73 g22 g
200 g200 g72216 g98 g29 g
250 g250 g90320 g122 g36 g

Domande su bagel, sweet, low-fat milk

Quante calorie ci sono in 100 g di bagel, sweet, low-fat milk?

100 g di bagel, sweet, low-fat milk: 361 kcal, 7,9 g di proteine, 49 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bagel, sweet, low-fat milk?

50 g di bagel, sweet, low-fat milk: 181 kcal, 3,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bagel, sweet, low-fat milk?

150 g di bagel, sweet, low-fat milk: 542 kcal, 12 g di proteine, 73 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bagel, sweet, low-fat milk?

200 g di bagel, sweet, low-fat milk: 722 kcal, 16 g di proteine, 98 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bagel, sweet, low-fat milk?

250 g di bagel, sweet, low-fat milk: 903 kcal, 20 g di proteine, 122 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1150 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse