Sapere cosa c’è nel piatto
Avelã, miolo
Calorie e valori nutrizionali
689
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.6 g
Grassi66.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 689 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 66.3 g 85%
- Grassi saturi 4.9 g 25%
- Fibre 6.1 g 22%
- Zuccheri 3.9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 689 | 14 g | 6 g | 66.3 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 7 g | 3 g | 33.2 g |
| 150 g | 150 g | 1034 | 21 g | 9 g | 99.5 g |
| 200 g | 200 g | 1378 | 28 g | 12 g | 132.6 g |
| 250 g | 250 g | 1723 | 35 g | 15 g | 165.8 g |
Domande su avelã, miolo
Quante calorie ci sono in 100 g di avelã, miolo?
100 g di avelã, miolo: 689 kcal, 14 g di proteine, 6 g di carboidrati e 66.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di avelã, miolo?
50 g di avelã, miolo: 345 kcal, 7 g di proteine, 3 g di carboidrati e 33.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di avelã, miolo?
150 g di avelã, miolo: 1034 kcal, 21 g di proteine, 9 g di carboidrati e 99.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di avelã, miolo?
200 g di avelã, miolo: 1378 kcal, 28 g di proteine, 12 g di carboidrati e 132.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di avelã, miolo?
250 g di avelã, miolo: 1723 kcal, 35 g di proteine, 15 g di carboidrati e 165.8 g di grassi.
Fonte: portfir 702 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse