Sapere cosa c’è nel piatto

Atum conserva em óleo

Calorie e valori nutrizionali

214

caloriekcal per 100 g

Proteine24 g

Carb.0 g

Grassi13 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	214	24 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	6,5 g
150 g	150 g	321	37 g	20 g
200 g	200 g	428	49 g	26 g
250 g	250 g	535	61 g	33 g

Quante calorie ci sono in 100 g di atum conserva em óleo?

100 g di atum conserva em óleo: 214 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di atum conserva em óleo?

50 g di atum conserva em óleo: 107 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di atum conserva em óleo?

150 g di atum conserva em óleo: 321 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di atum conserva em óleo?

200 g di atum conserva em óleo: 428 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di atum conserva em óleo?

250 g di atum conserva em óleo: 535 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Fonte: portfir 814 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse