Sapere cosa c’è nel piatto

Beef, roast, hash

Calorie e valori nutrizionali

140

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.9,7 g

Grassi5,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	140	13 g	9,7 g	5,1 g
1 porzione	190 g	266	25 g	19 g	9,7 g
2 porzioni	380 g	532	50 g	37 g	19 g
½ porzione	95 g	133	13 g	9,3 g	4,8 g
3 porzioni	570 g	798	75 g	56 g	29 g
4 porzioni	760 g	1064	100 g	74 g	39 g
50 g	50 g	70	6,6 g	4,9 g	2,6 g
150 g	150 g	210	20 g	15 g	7,7 g
200 g	200 g	280	26 g	20 g	10 g
250 g	250 g	350	33 g	24 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di beef, roast, hash?

100 g di beef, roast, hash: 140 kcal, 13 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (190 g) di beef, roast, hash?

1 porzione (190 g) di beef, roast, hash: 266 kcal, 25 g di proteine, 19 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (380 g) di beef, roast, hash?

2 porzioni (380 g) di beef, roast, hash: 532 kcal, 50 g di proteine, 37 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (95 g) di beef, roast, hash?

½ porzione (95 g) di beef, roast, hash: 133 kcal, 13 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (570 g) di beef, roast, hash?

3 porzioni (570 g) di beef, roast, hash: 798 kcal, 75 g di proteine, 56 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (760 g) di beef, roast, hash?

4 porzioni (760 g) di beef, roast, hash: 1064 kcal, 100 g di proteine, 74 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef, roast, hash?

50 g di beef, roast, hash: 70 kcal, 6,6 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef, roast, hash?

150 g di beef, roast, hash: 210 kcal, 20 g di proteine, 15 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27211300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse