Sapere cosa c’è nel piatto
APPLEBEE'S Patatine fritte
Calorie e valori nutrizionali
applebee's
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 290 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 35.6 g 13%
- Grassi 13.2 g 17%
- Grassi saturi 2.3 g 12%
- Fibre 3.9 g 14%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 618 mg 27%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina E 0.93 mg 6%
- Vitamina K 33.4 µg 28%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 137 mg 11%
- Potassio 538 mg 11%
- Zinco 0.49 mg 4%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.3 g | 35.6 g | 13.2 g |
| 1 porzione | 164 g | 476 | 5.4 g | 58.4 g | 21.6 g |
| 2 porzioni | 328 g | 951 | 10.9 g | 116.8 g | 43.2 g |
| ½ porzione | 82 g | 238 | 2.7 g | 29.2 g | 10.8 g |
| 3 porzioni | 492 g | 1427 | 16.3 g | 175.2 g | 64.8 g |
| 4 porzioni | 656 g | 1902 | 21.7 g | 233.5 g | 86.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.7 g | 17.8 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5 g | 53.4 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 6.6 g | 71.2 g | 26.3 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8.3 g | 89 g | 32.9 g |
Domande su APPLEBEE'S Patatine fritte
Quante calorie ci sono in 100 g di APPLEBEE'S Patatine fritte?
100 g di APPLEBEE'S Patatine fritte: 290 kcal, 3.3 g di proteine, 35.6 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (164 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte?
1 porzione (164 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte: 476 kcal, 5.4 g di proteine, 58.4 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (328 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte?
2 porzioni (328 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte: 951 kcal, 10.9 g di proteine, 116.8 g di carboidrati e 43.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (82 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte?
½ porzione (82 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte: 238 kcal, 2.7 g di proteine, 29.2 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (492 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte?
3 porzioni (492 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte: 1427 kcal, 16.3 g di proteine, 175.2 g di carboidrati e 64.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (656 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte?
4 porzioni (656 g) di APPLEBEE'S Patatine fritte: 1902 kcal, 21.7 g di proteine, 233.5 g di carboidrati e 86.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di APPLEBEE'S Patatine fritte?
50 g di APPLEBEE'S Patatine fritte: 145 kcal, 1.7 g di proteine, 17.8 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di APPLEBEE'S Patatine fritte?
150 g di APPLEBEE'S Patatine fritte: 435 kcal, 5 g di proteine, 53.4 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse