Sapere cosa c’è nel piatto
Almond, dried, blanched
Calorie e valori nutrizionali
619
caloriekcal per 100 g
Proteine21.8 g
Carb.4.4 g
Grassi55.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 619 kcal —
- Proteine 21.8 g 44%
- Carboidrati 4.4 g 2%
- Grassi 55.7 g 71%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 10.4 g 37%
- Zuccheri 4.4 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 15 mg 100%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.69 mg 53%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 230 mg 18%
- Ferro 3.1 mg 17%
- Fosforo 490 mg 39%
- Potassio 670 mg 14%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 1.5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 619 | 21.8 g | 4.4 g | 55.7 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 10.9 g | 2.2 g | 27.9 g |
| 150 g | 150 g | 929 | 32.7 g | 6.6 g | 83.6 g |
| 200 g | 200 g | 1238 | 43.6 g | 8.8 g | 111.4 g |
| 250 g | 250 g | 1548 | 54.5 g | 11 g | 139.3 g |
Domande su almond, dried, blanched
Quante calorie ci sono in 100 g di almond, dried, blanched?
100 g di almond, dried, blanched: 619 kcal, 21.8 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 55.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di almond, dried, blanched?
50 g di almond, dried, blanched: 310 kcal, 10.9 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 27.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di almond, dried, blanched?
150 g di almond, dried, blanched: 929 kcal, 32.7 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 83.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di almond, dried, blanched?
200 g di almond, dried, blanched: 1238 kcal, 43.6 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 111.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di almond, dried, blanched?
250 g di almond, dried, blanched: 1548 kcal, 54.5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 139.3 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse