Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 306 kcal —
  • Proteine 6,2 g 12%
  • Carboidrati 73 g 27%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 7,7 g 28%
  • Zuccheri 3 g —
  • Sodio 102 mg 4%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5 mg 33%
  • Vitamina K 24,4 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 0,2 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 3 mg 60%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folati (B9) 580 µg 145%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 63,3 mg 12%

Minerali

  • Calcio 625 mg 48%
  • Ferro 21,4 mg 119%
  • Magnesio 770 mg 183%
  • Fosforo 52 mg 4%
  • Potassio 1125 mg 24%
  • Zinco 5,8 mg 53%
  • Rame 0,61 mg 68%
  • Manganese 4,3 mg 187%
  • Selenio 7,4 µg 13%
  • Iodio 36000 µg 24000%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3066,2 g73 g0,3 g
50 g50 g1533,1 g37 g0,2 g
150 g150 g4599,3 g110 g0,5 g
200 g200 g61212 g146 g0,6 g
250 g250 g76516 g183 g0,8 g

Domande su alga agar secca

Quante calorie ci sono in 100 g di alga agar secca?

100 g di alga agar secca: 306 kcal, 6,2 g di proteine, 73 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di alga agar secca?

50 g di alga agar secca: 153 kcal, 3,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di alga agar secca?

150 g di alga agar secca: 459 kcal, 9,3 g di proteine, 110 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di alga agar secca?

200 g di alga agar secca: 612 kcal, 12 g di proteine, 146 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di alga agar secca?

250 g di alga agar secca: 765 kcal, 16 g di proteine, 183 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170090 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse