Sapere cosa c’è nel piatto
alga agar secca
Calorie e valori nutrizionali
secco
306
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.73 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 306 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 7,7 g 28%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 102 mg 4%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 24,4 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 3 mg 60%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 580 µg 145%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 63,3 mg 12%
Minerali
- Calcio 625 mg 48%
- Ferro 21,4 mg 119%
- Magnesio 770 mg 183%
- Fosforo 52 mg 4%
- Potassio 1125 mg 24%
- Zinco 5,8 mg 53%
- Rame 0,61 mg 68%
- Manganese 4,3 mg 187%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Iodio 36000 µg 24000%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 6,2 g | 73 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,1 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 9,3 g | 110 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 12 g | 146 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 16 g | 183 g | 0,8 g |
Domande su alga agar secca
Quante calorie ci sono in 100 g di alga agar secca?
100 g di alga agar secca: 306 kcal, 6,2 g di proteine, 73 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di alga agar secca?
50 g di alga agar secca: 153 kcal, 3,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di alga agar secca?
150 g di alga agar secca: 459 kcal, 9,3 g di proteine, 110 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di alga agar secca?
200 g di alga agar secca: 612 kcal, 12 g di proteine, 146 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di alga agar secca?
250 g di alga agar secca: 765 kcal, 16 g di proteine, 183 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170090 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse