Sapere cosa c’è nel piatto
Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat
Calorie e valori nutrizionali
375
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi31 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 375 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 20 g 99%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 440 mg 19%
- Colesterolo 76,5 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 277 µg 31%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 23%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerali
- Calcio 885 mg 68%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 520 mg 42%
- Potassio 90 mg 2%
- Zinco 4 mg 36%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 19 µg 35%
- Iodio 20 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 59 g | 0 g | 78 g |
Domande su cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat
Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
100 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat: 375 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
50 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat: 188 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
150 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat: 563 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
200 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat: 750 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?
250 g di cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat: 938 kcal, 59 g di proteine, 0 g di carboidrati e 78 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 654 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse