Știi ce ai în farfurie
Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Calorii și informații nutriționale
36
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide5 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 36 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 5 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 5 g —
- Sodiu 45,8 mg 2%
- Colesterol 2,3 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,75 µg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,16 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Biotină (B7) 2,7 µg 9%
- Folat (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 15,2 mg 3%
Minerale
- Calciu 137 mg 11%
- Fier 0,04 mg 0%
- Magneziu 13,9 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 1,7 µg 3%
- Iod 16,8 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Iaurt cu fructelapte fermentat, cu fructe, 0% grăsimi, cu îndulcitori45 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Iaurt cu fructe sau aromatizat 0% grăsimelapte bătut, cu fructe sau aromatizat, 0% grăsime, mediu47 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ artificial sweeteners 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Yoghurt with mixed berries88 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
Întrebări despre Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added
Câte calorii are 100 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
100 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added are 36 kcal, 3,8 g proteine, 5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
50 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added are 18 kcal, 1,9 g proteine, 2,5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
150 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added are 54 kcal, 5,7 g proteine, 7,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
200 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added are 72 kcal, 7,7 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added?
250 g de Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added are 90 kcal, 9,6 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1677 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
