Știi ce ai în farfurie

Veal, thin fat, raw

Calorii și informații nutriționale

121
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi5,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 121 kcal —
  • Proteine 19 g 37%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 5,2 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 68 mg 3%
  • Colesterol 60 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 6 mg 38%
  • Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Biotină (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%
  • Colină 120 mg 22%

Minerale

  • Calciu 7,5 mg 1%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Potasiu 322 mg 7%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 8,4 µg 15%
  • Iod 1,7 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12119 g0 g5,2 g
50 g50 g619,3 g0 g2,6 g
150 g150 g18228 g0 g7,8 g
200 g200 g24237 g0 g10 g
250 g250 g30347 g0 g13 g

Întrebări despre Veal, thin fat, raw

Câte calorii are 100 g de Veal, thin fat, raw?

100 g de Veal, thin fat, raw are 121 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Veal, thin fat, raw?

50 g de Veal, thin fat, raw are 61 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Veal, thin fat, raw?

150 g de Veal, thin fat, raw are 182 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Veal, thin fat, raw?

200 g de Veal, thin fat, raw are 242 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Veal, thin fat, raw?

250 g de Veal, thin fat, raw are 303 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 798 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre