Știi ce ai în farfurie

Veal, fat, raw

Calorii și informații nutriționale

274
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 274 kcal —
  • Proteine 17 g 35%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 23 g 29%
  • Grăsimi saturate 9,5 g 48%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 65 mg 3%
  • Colesterol 72 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 6 mg 38%
  • Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Biotină (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%
  • Colină 44,9 mg 8%

Minerale

  • Calciu 8,4 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Potasiu 280 mg 6%
  • Zinc 3,7 mg 34%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 8,2 µg 15%
  • Iod 1,7 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27417 g0 g23 g
50 g50 g1378,7 g0 g11 g
150 g150 g41226 g0 g34 g
200 g200 g54935 g0 g46 g
250 g250 g68643 g0 g57 g

Întrebări despre Veal, fat, raw

Câte calorii are 100 g de Veal, fat, raw?

100 g de Veal, fat, raw are 274 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Veal, fat, raw?

50 g de Veal, fat, raw are 137 kcal, 8,7 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Veal, fat, raw?

150 g de Veal, fat, raw are 412 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Veal, fat, raw?

200 g de Veal, fat, raw are 549 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Veal, fat, raw?

250 g de Veal, fat, raw are 686 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1171 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre