Știi ce ai în farfurie
Tonă
Calorii și informații nutriționale
la grătar
169
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi6,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 27 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 41 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 69 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Tonă
Câte calorii are 100 g de Tonă?
100 g de Tonă are 169 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tonă?
50 g de Tonă are 85 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tonă?
150 g de Tonă are 254 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tonă?
200 g de Tonă are 338 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tonă?
250 g de Tonă are 423 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T121172 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
