Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 227 kcal —
  • Proteine 23 g 47%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 339 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 12,2 mg 76%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 6,7 µg 2%
  • Vitamina B12 4,5 µg 186%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 27 mg 6%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Potasiu 210 mg 4%
  • Zinc 0,71 mg 6%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Seleniu 100 µg 182%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22723 g0 g15 g
50 g50 g11412 g0 g7,4 g
150 g150 g34135 g0 g22 g
200 g200 g45447 g0 g30 g
250 g250 g56859 g0 g37 g

Întrebări despre Ton bucăți

Câte calorii are 100 g de Ton bucăți?

100 g de Ton bucăți are 227 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ton bucăți?

50 g de Ton bucăți are 114 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ton bucăți?

150 g de Ton bucăți are 341 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ton bucăți?

200 g de Ton bucăți are 454 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ton bucăți?

250 g de Ton bucăți are 568 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 26245 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre