Știi ce ai în farfurie
Sweet potato
Calorii și informații nutriționale
steamed (without addition of salt)
81
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide17 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 81 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 51 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,8 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4 g | 43 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Cartof dulcecurățat, fiert, scurs, fără ulei, nesărat92 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetablesaverage, steamed, without addition of salt42 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Cartof dulce fiertgătit, fiert, fără coajă76 kcal / 100 g
- Sweet cornsteamed92 kcal / 100 g
- Frunze de cartof dulcegătite, la abur, fără sare35 kcal / 100 g
- Red New Zealand yamunpeeled, baked without fat99 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Cabbagewhite, steamed, without addition of salt35 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
Întrebări despre Sweet potato
Câte calorii are 100 g de Sweet potato?
100 g de Sweet potato are 81 kcal, 1,6 g proteine, 17 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sweet potato?
50 g de Sweet potato are 41 kcal, 0,8 g proteine, 8,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sweet potato?
150 g de Sweet potato are 122 kcal, 2,4 g proteine, 26 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sweet potato?
200 g de Sweet potato are 162 kcal, 3,2 g proteine, 34 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sweet potato?
250 g de Sweet potato are 203 kcal, 4 g proteine, 43 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 13407 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
