Știi ce ai în farfurie

Supă de scoici stil New England

Calorii și informații nutriționale

sodiu redus, la conservă, gata de consum

70
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide4,9 g
Grăsimi4,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 70 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Glucide 4,9 g 2%
  • Grăsimi 4,2 g 5%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 4%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 194 mg 8%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 3,3 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 4,6 µg 193%
  • Colină 6,6 mg 1%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 0,56 mg 3%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Potasiu 337 mg 7%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Seleniu 4,3 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g702,3 g4,9 g4,2 g
1 porție519 g36312 g25 g22 g
2 porții1038 g72724 g51 g44 g
½ porție259,5 g1826 g13 g11 g
3 porții1557 g109036 g76 g66 g
4 porții2076 g145348 g101 g88 g
50 g50 g351,2 g2,4 g2,1 g
150 g150 g1053,5 g7,3 g6,3 g
200 g200 g1404,7 g9,8 g8,5 g
250 g250 g1755,8 g12 g11 g

Întrebări despre Supă de scoici stil New England

Câte calorii are 100 g de Supă de scoici stil New England?

100 g de Supă de scoici stil New England are 70 kcal, 2,3 g proteine, 4,9 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (519 g) de Supă de scoici stil New England?

1 porție (519 g) de Supă de scoici stil New England are 363 kcal, 12 g proteine, 25 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (1038 g) de Supă de scoici stil New England?

2 porții (1038 g) de Supă de scoici stil New England are 727 kcal, 24 g proteine, 51 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (259,5 g) de Supă de scoici stil New England?

½ porție (259,5 g) de Supă de scoici stil New England are 182 kcal, 6 g proteine, 13 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1557 g) de Supă de scoici stil New England?

3 porții (1557 g) de Supă de scoici stil New England are 1090 kcal, 36 g proteine, 76 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (2076 g) de Supă de scoici stil New England?

4 porții (2076 g) de Supă de scoici stil New England are 1453 kcal, 48 g proteine, 101 g glucide și 88 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de scoici stil New England?

50 g de Supă de scoici stil New England are 35 kcal, 1,2 g proteine, 2,4 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de scoici stil New England?

150 g de Supă de scoici stil New England are 105 kcal, 3,5 g proteine, 7,3 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174063 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre